Táplálkozás artrózis és ízületi gyulladás kezelésére
Főoldal » Betegségek » Sérülések és mozgásszervi betegségek » Ízületi kopás, artrózis » Tévhitek az artrózisról Az ízületi kopással járó gyulladás igen gyakori betegség.
Nem meglepő, hogy az orvosok és a kutatók egyre újabb gyógyító módszereket keresnek. Sajnos azonban számos tévhit is él az artrózissal kapcsolatban, ami az eredményes kezelést megnehezítheti.
Az alábbiakban megpróbálunk eloszlatni ezekből néhányat. Tévhit: Csak egyféle ízületi gyulladás létezik A legtöbb ember úgy gondolja, hogy minden ízületi panaszt az ízületi kopás okoz, de ez nem igaz.
Többek közt van köszvény, létezik az autoimmun RA, azaz reumatoid artritisz, és okozhatja a gyulladást vírus vagy baktérium fertőzés is. Fontos, hogy ne vegyünk gondolkodás nélkül glukózamin-készítményeket, mert előbb meg kell állapítani, mi a baj valójában.
- Ízületi kezelés trauma
- Szarka Dorottya, az Életmód Orvosi Központ dietetikusa az erre vonatkozó kutatási eredményekről beszélt.
- Zsuga Judit, klinikai farmakológus Az artrózis ízületi kopás mindennapi tevékenységét és életminőségét is befolyásolhatja, fontos tehát, hogy tudatosan készüljön a betegség kapcsán felmerülő nehézségekre.
- Élet az ízületi kopással
- Ízületi gyulladás: ezekkel az ételekkel enyhítheti - EgészségKalauz
- Mi az ha jobb az ízületek fájdalma
Tévhit: nem tehetek semmit A kopásos ízületi gyulladás igen kellemetlen betegség, teljesen megváltoztatja a beteg életét, különösen, ha az alsó végtagon, vagy a kétkezi munkában akadályoz. Ne adjuk azonban fel.
- Fájó kar duzzadt ízület
- Étrendi ajánlások rheumatoid arthritis esetén Szerző: WEBBeteg - Irinyi-Barta Tünde, okleveles táplálkozástudományi szakember A rheumatoid arthritis az autoimmun kórképek közé tartozó, az egész szervezetet érintő betegség, mely krónikus ízületi gyulladást okoz, de hosszú távon a csontrendszer ásványianyag-tartalmának csökkenéséhez vezet.
- Mi az ízületi gyulladás?
- Porcerősítő étrend, porcerősítő ételek, artrózis étrend
- Étrendi ajánlások rheumatoid arthritis esetén
- Ízületi fájdalmaktól és zúzódásoktól
Ha kiderítették, milyen típusú a betegség, először is ajánlatos lefogyni, így csökken az ízületek terhelése. A táplálkozás artrózis és ízületi gyulladás kezelésére lehet, sőt kell mozogni! Tévhit: Az étkezésnek semmi köze ehhez a betegséghez Nem igaz, hogy egyes ételek gyógyítanak, de az igen, hogy az egészséges étrend igen fontos az artrózis kezelésében.
A legjobb a mediterrán étrend: az olívaolaj, a sovány húsok és a halak, valamint a sok zöldség és általában az omega-3 zsírsavakban gazdag ételek. Az étrend azért is különösen fontos, mert az artrózisos betegeknél gyakoribb a 2. Tévhit: Gyulladásgátló fűszerekkel meggyógyítható az ízületi gyulladás Bár a gyömbér, a curry és más fűszerek tartalmaznak gyulladáscsökkentő anyagokat, és fogyasztásuk nem árt, semmilyen vizsgálat nem támasztja alá, hogy a krónikus gyulladást gyógyítanák.
Ne gondoljuk, hogy egy currys csirkétől meggyógyul az ízületi gyulladás, ha eredményt akarunk elérni, vegyünk be inkább ibuprofent. Tévhit: A glukózamin visszaépíti az ízületi porcot A glukózamin az ízületekben és porcokban jelen levő természetes vegyület, de bár széles körben elérhető, és alkalmazzák is táplálék-kiegészítő formájában, nem csodaszer.
Ha nem fecskendezik be közvetlenül az ízületbe, nem is jut el oda, és főleg nem állítja helyre az ízületi porcot. Igaz, hogy egyeseknél a fájdalmat csökkenti.
Tévhit: Az ízületek ropogtatása tönkreteszi az ízületeket Végre egy jó hír, nincs a fenti állításra bizonyíték, mégis, egyes szakemberek óvnak tőle, és bár nem árt, rossz hallgatni.
